Le pied est le premier maillon de la chaîne cinétique. En course à pied, en HYROX, en triathlon ou dans les sports collectifs, chaque impact au sol génère des forces équivalentes à plusieurs fois le poids de votre corps.
Une analyse biomécanique précise permet d'adapter vos appuis, d'éliminer les contraintes parasitaires et de préserver vos structures musculaires et articulaires.
La podologie du sport dépasse le simple traitement du pied : elle étudie la relation directe entre vos appuis au sol, votre posture globale et votre geste technique.
Traiter les blessures de surcharge : Aponévrosite plantaire, tendinopathie d'Achille, syndrome de l'essuie-glace (TFL), periostite tibiale, syndrome fémoro-patellaire.
Corriger les déséquilibres biomécaniques : Valgus/varus dynamique, hyperpronation, instabilités de cheville ou bascule de bassin.
Respecter vos préférences motrices : Adapter la prise en charge selon votre profil moteur naturel (chaîne aérienne ou terrestre) sans dénaturer votre motricité.
Optimiser le rendement & la performance : Améliorer l'économie de course, le transfert de force et le confort dans la chaussure.
Chaque consultation repose sur une évaluation rigoureuse en 4 étapes :
Anamnèse & Analyse des contraintes : Échange détaillé sur votre volume d'entraînement, vos objectifs, l'historique de vos blessures et vos sensations.
Examen statique & Baropodométrie : Étude de la répartition des pressions plantaires, de la stabilité et de l'alignement postural sur plateforme numérique.
Analyse dynamique sur tapis & vidéo haute vitesse : Analyse précise de votre foulée (attaque de pied, cadence, temps de contact au sol, axes genoux/chevilles).
Analyse du chaussage : Étude d'usure de vos pairs de chaussures, analyse du drop, de la stabilité, du stack et du grip selon votre pratique.
À l'issue du bilan, une stratégie adaptée est mise en place :
Orthèses plantaires du sport (Semelles thermoformées ou 3D) : Conçues sur-mesure pour stabiliser, amortir ou propulser sans créer de gêne dans vos chaussures de sport.
Conseil en chaussage spécialisé : Recommandations précises sur les modèles de chaussures adaptés à votre morphologie et votre discipline.
Programmes de renforcement ciblés : Exercices de renforcement du pied (foot core), travail de mobilité articulaire et exercices proprioceptifs.